Samina Tariq Calgary Traditional wisdom and modern research both regards fasting as best preventive measure one can take towards healthy body and mind. Fasting is a shield from many illnesses of the body, mind and soul. It preserves the health… Read More »Ramadan: What to Eat
شمائلہ عتیق جی ھاں زباں کی جنبش، حروف کا بننا اور لفظوں میں ڈھلنا،اس میں کائنات کے ہزاروں راز پوشیدہ ہیں، بس دیکھنے والی نظر،سوچنے والا ذہن اور ان سے اثر لینے والا دل ہونا چاہئے۔یہ کائنات ایک ایسی… Read More »زباں کی جنبش میں پنہاں راز کائنات
نیر تاباں Newfoundland کیا کیجے کہ پانے کے ساتھ ہی کھو دینے کا خوف بھی جا گزیں ہے۔ فریحہ نقوی نے اس خوف کو کیا ہی خوبصورتی سے اشعار میں عبارت کیا ہے۔ کھو دینے کا، دل بھرنے کا، تھک جانے… Read More »غم منا لیں
پرفیکٹ پرنٹنگ نیر تاباں Newfoundland Canada میں پہلے بھی ذکر کر چکی ہوں کہ میں جو بھی سیکھتی ہوں، عموماً اس کے پیچھے وجہ یا انسپیریشن میرا بیٹا ہوتا ہے۔ چاہے وہ نیچرل لونگ ہو، قرآن سٹوریز ہو، یا کچھ اور۔… Read More »پرفیکٹ پرنٹنگ
Spread the Acts of Kindness Samina Tariq Khan. Calgary “Emotional warmth associated with act of kindness produces the hormone oxytocin, in the brain and throughout the body. Oxytocin causes the release of a chemical called nitric oxide in blood vessels,… Read More » Spread the Acts of Kindness
اصول تربیت نیّر تاباں نیوفاونڈ لینڈ ڈھائی، تین، چار سال کے بچوں پر نماز تو نہیں فرض لیکن اے بی سی فرض ہے۔ نماز نہ پڑھے تو تین سال تک انتظار کرو تب سختی کا سوچو۔ لیکن اے بی سی ذرا… Read More »اصول تربیت
The Power of Affirmations Samina Tariq Khan- Calgary Experts of self- healing, self- motivation, self -development courses or therapies greatly regards the importance of positive affirmations. An Affirmation is the statement considered to be true or that exist. In grammar… Read More »Affirmations
افشاں نوید پاکستان بہترین دور الحمدللہ۔۔۔۔ ایک پروگرام میں ساتھ والی نشست پر بیٹھی تھیں۔ متحرک خاتون ہیں۔سال میں کئی ماہ بیٹے کے پاس بیرون ملک گزارتی ہیں۔ ستر کے پیٹے کی خاتون ہیں۔ بولیں,”یہ آج سے بیس برس پہلے… Read More »بہترین دور
Four Simple Things Will Change Your Meal into a Perfect Meal. Samina Khan (M.D.N. Holistic Nutrition) Imam Ahmed bin Hambal said when four things gathered in a meal then it is the perfect or complete meal. Starts with… Read More »Perfect Meal
