Spread the Acts of Kindness Samina Tariq Khan. Calgary “Emotional warmth associated with act of kindness produces the hormone oxytocin, in the brain and throughout the body. Oxytocin causes the release of a chemical called nitric oxide in blood vessels,…
ضمیر کی اواز شمائلہ عتیق Mississauga نیلے ٹوپے میں وہ چھوٹی سی بچی موسم کی پہلی برف باری میں اسمان سے گرتی روئی کے گالے جیسی برف کو اپنی مٹھی میں بند کرنے کی کوشش کرتی اس کی…
زندگی آمد برائے بندگی زندگی بے بندگی شرمندگی Zainab Sohaib Whitby زندگی نام ھے جدوجہد کا ! یعنی جدوجہد زندگی بھر چلتی رہتی ہے ۔اور یہ struggle مورخہ 7اور 8 اکتوبر 2023 کو ٹورونٹو میں اکنا کنونشن کا انعقاد…
اکنا کینیڈا کنونشن ۔۔2023 ثمینہ ضیاء سٹی Oshawa. آ تجھ کو بتاتا ہوں تقدیر امم کیا ہیں۔۔۔ گہما گہمی زور و شور اور بلند حوصلے کے ساتھ اکنا کینیڈا نے مورخہ 7 اور 8 اکتوبر 2023 کو اس سال کا زبردست…
معذرت نیّر تاباں نیوفاونڈ لینڈ جب گلٹ محسوس ہو، انا کو پیچھے رکھ کر معذرت کر لینا ہی بہترین ہے۔ منہ سے کہہ نہ سکیں تو بعض اوقات جھکے سر کے ساتھ ہاتھ تھام لینا بھی بہت ہو جاتا…
اصول تربیت نیّر تاباں نیوفاونڈ لینڈ ڈھائی، تین، چار سال کے بچوں پر نماز تو نہیں فرض لیکن اے بی سی فرض ہے۔ نماز نہ پڑھے تو تین سال تک انتظار کرو تب سختی کا سوچو۔ لیکن اے بی سی ذرا…
ساس اور بہو افشاں نوید پاکستان بیٹی کی سہیلی نے اس خواہش کا اظہار کیا کہ آنٹی آپ سے ملنا ہے۔کچھ باتیں کرنا ہیں جو اپنی امی سے نہیں کرسکتی۔ فکر تو مجھے لاحق ہوئی۔کیلیفورنیا میں نہ وہ آسکی نہ…
دیسی ماں کا سانجھا مسئلہ نیّر تاباں نیوفاونڈ لینڈ ہر دیسی ماں کا ایک مسئلہ سانجھا ہےکیا کروں، بچہ کچھ کھاتا ہی نہیں۔ پیدا ہوتے ساتھ ہی کولوسٹرم سے راضی نہیں ہوں گے۔ “اوپر” کا دودھ لازمی لگا دیں گے…
یادیں ریشماں یسین مسی ساگا انسان باتیں بھول جاتا ہے مگر یادیں ہمیشہ یاد رہتی ہیں یہ یادیں کچھ خوشگواراور بہت ساری اداسی کا احساس لئےہمارے ساتھ رہتی ہیں۔ یادیں لوٹ کر آجاتی ہیں مگر وقت لوٹ کر نہیں آتا…
The Power of Affirmations Samina Tariq Khan- Calgary Experts of self- healing, self- motivation, self -development courses or therapies greatly regards the importance of positive affirmations. An Affirmation is the statement considered to be true or that exist. In grammar…
